CP值爆表〔小禮堂〕Hello Kitty 毛巾布收納袋《藍.條紋.螃蟹.游泳圈.小鴨》網購經驗分享-本周折扣－PTT網友推薦好物

說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<

只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用

根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或

上購物網買東西~這次婆婆看見了〔小禮堂〕Hello Kitty 毛巾布收納袋《藍.條紋.螃蟹.游泳圈.小鴨》

說非買不可,因為價格划算而且滿實用的~~~真的在婆婆身上

學到不少~~~果真是家有一老如有一寶!! ^.^

PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》

↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓

商品訊息功能

商品訊息描述

商品訊息特點

↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓

〔小禮堂〕Hello Kitty 毛巾布收納袋《藍.條紋.螃蟹.游泳圈.小鴨》討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時

以下為您可能感興趣的商品

注意：下方具有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!

世大運跳高國手向俊賢，10日於全大運跳高項目中成功奪金，可惜挑戰2公尺21時三度試跳皆未能過關，無緣在拿下5連霸的同時打破自己所締造的大會紀錄。

向俊賢在高度提升至2公尺12時才上場試跳，一跳就過、順利收下金牌，隨後將高度提升至2公尺21，挑戰自己在去年所創下的2公尺20紀錄，可惜第一次試跳便明顯未抓到起跳節奏、隨後也未能及時修正，讓他的5連霸增添了一絲絲遺憾。

「太急了，沒有抓到該有的節奏。」向俊賢賽坦言：「這樣的成績只能說還可以，其實（成績）真的沒有很好，有一些些失落。」

向俊賢表示賽程的時間多少影響了他的表現，自高中畢業以後便很少有如此早起有冗長的賽程免出門，因此有些不習慣、體能也較平常更快流失。

另外向俊賢和其他選手有所落差，以致決賽時常常只剩他自己一個人挑戰，缺乏強力對手的刺激也讓他沒有辦法突破更好的成績。

「希望學弟能夠趕快跟上來，如果有人至少能跳到2公尺15就會讓我有一些緊張，而這樣的緊張會變成適當的助力。」向俊賢表示：「不過其實學弟們都一直在進步，明年說不定會有人可以挑戰2公尺20。」

在亞洲田徑大獎賽台北站時便坦言心理不時會有障礙精選的向俊賢，此次賽後表示近來調整得宜、比賽時已不會畏懼高度，這次全大運反而是自己想太多、會再對此做出修正，就算成績不盡理想也不會太過在意：「過了就過了，明天還是要訓練。」

向俊賢表示目前最大的目標還是8月的世大運，其實全大運結束後才會開始高強度的訓練，目標是在7月調整至最高峰、接著一路維持至世大運結束，至於何時能夠挑戰自己所保持的2公尺29全國紀錄，向俊賢表示：「順其自然！」

下面附上一則新聞讓大家了解時事

你經常靠坐在床頭看書、低頭玩手機、90度彎身搬東西嗎？當心，這些壞姿勢都可能吃掉你的健康！

1.長時間頭側一邊講電話或在沙發上睡著了

將話筒夾在脖子上講電本周折扣話，肌肉會過度用力收縮，頸椎容易受傷。如果不得已必須這樣講電話，時間要縮短，「絕不可講超過半小時以上，」振興醫院復健醫學部主治醫師李林鍵建議最好使用耳機或擴音。

同樣地，側著身子在沙發上睡著了，如果長期往右側彎，右邊的椎間盤或關節容易退化。

2.長期低頭打電腦、玩手機

身體往前彎（這時會因為代償作用使得背拱起來）、駝背、低頭打電腦，這種典型的猿人姿勢，會使得肩頸過度緊繃、腰痠背痛、腰椎負擔大甚至合併脊椎側彎或椎間盤突出，甚至許多年輕人頸椎提早退化，長骨刺。

建議打電腦時，臀部坐到底，背部平貼椅背，雙腳平放地面，兩側肩膀放鬆，當身體需要前傾時，應該彎曲髖部並保持背部平直，使用滑鼠的手最好有個支撐，避免肩膀壓力過大，同時電腦不要放太低，「眼睛俯視約15～20度，也就是水平線下來一點點的地方，」李林鍵強調。

3.坐時身體往前傾或背後懸空

很多人喜歡斜癱在沙發上或坐著時身體往前彎，這種不良坐姿都會對腰椎產生很大的負擔。建議將臀部坐到底，使背部平貼椅背，或者使用腰墊，雙腳要平放地面，如果椅子太高可拿個小板凳墊腳。

理論上，坐著時，膝蓋跟髖關節要差不多高或稍微高一些些，如果膝蓋過低，表示椅子太高了，要調整高度，或者放腳墊，萬芳醫院復健科兼任主治醫師林伯威提醒。

4.90度彎身搬東西

千萬不要跟地面呈90度彎腰搬東西，容易扭傷腰部。應該要蹲下、彎曲髖關節和膝蓋，蹲下時脊椎儘量保持挺直，「如果脊椎很彎，椎間盤的壓力會變大，」復健科醫師許瑞仁說，搬的時候要保持身體兩邊同時受力，起身前建議收縮一下小腹及提肛，讓腹部的結構更有力，也較不會受傷。

記得，搬東西時讓物品儘量靠近自己，讓物品跟身體的力距維持最短，最不傷腰椎，如果物品很重最好分幾次搬，或改用推的，龍合骨科診所院長游敬倫說。

5.趴睡

不要趴在床上睡覺，對腰椎與頸椎壓力很大，因為這會讓腰椎與頸椎過度往後仰，對神經造成壓迫，李林鍵建議，尤其有背痛或頸痛的人，要正躺或側睡。

平躺時，膝蓋後面墊個小枕頭，可避免腰椎因過分伸展造成僵硬並減少腰椎的壓力，如果將小枕頭放在足踝下，除了可減少水腫，還可讓髖關節有些彎曲，促進血液循環。如果側躺時，記得膝蓋微彎，一腳伸直一腳屈曲，或者在兩腳之間夾枕頭，避免上側骨盆傾斜。原文

【延伸閱讀】

活到百歲歲不是只有病窮苦！一起翻轉人生觀

 參加測驗抽好禮》４個癌症IQ大檢測

 餐餐吃對時間點越吃越瘦！

讓側躺、平躺、趴睡，更加分的睡法

 人歪了背就痛！「站坐走臥」正確姿勢一次看懂

※更多精彩報導，詳見《康健雜誌網站》。

※本文由康健雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。

活動折扣搶先預定

〔小禮堂〕Hello Kitty 毛巾布收納袋《藍.條紋.螃蟹.游泳圈.小鴨》推薦, 〔小禮堂〕Hello Kitty 毛巾布收納袋《藍.條紋.螃蟹.游泳圈.小鴨》討論, 〔小禮堂〕Hello Kitty 毛巾布收納袋《藍.條紋.螃蟹.游泳圈.小鴨》部落客, 〔小禮堂〕Hello Kitty 毛巾布收納袋《藍.條紋.螃蟹.游泳圈.小鴨》比較評比, 〔小禮堂〕Hello Kitty 毛巾布收納袋《藍.條紋.螃蟹.游泳圈.小鴨》使用評比, 〔小禮堂〕Hello Kitty 毛巾布收納袋《藍.條紋.螃蟹.游泳圈.小鴨》開箱文, 〔小禮堂〕Hello Kitty 毛巾布收納袋《藍.條紋.螃蟹.游泳圈.小鴨》?推薦, 〔小禮堂〕Hello Kitty 毛巾布收納袋《藍.條紋.螃蟹.游泳圈.小鴨》評測文, 〔小禮堂〕Hello Kitty 毛巾布收納袋《藍.條紋.螃蟹.游泳圈.小鴨》 CP值, 〔小禮堂〕Hello Kitty 毛巾布收納袋《藍.條紋.螃蟹.游泳圈.小鴨》評鑑大隊, 〔小禮堂〕Hello Kitty 毛巾布收納袋《藍.條紋.螃蟹.游泳圈.小鴨》部落客推薦, 〔小禮堂〕Hello Kitty 毛巾布收納袋《藍.條紋.螃蟹.游泳圈.小鴨》好用嗎?, 〔小禮堂〕Hello Kitty 毛巾布收納袋《藍.條紋.螃蟹.游泳圈.小鴨》去哪買?

CP值超高